你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/238734918

請益熱量赤字又要吃到基代？ - 減肥板 - Dcard

欸抱歉我真的有上網查很多資料，但有一個我真的搞不懂，就我的理解熱量赤字就是，我基代1200，我要吃1100或1000，又有人說要吃到基代的才會瘦，那不就是要吃1200， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「熱量赤字dcard」的人也找了：

  1. 熱量赤字怎麼算
    2.
  2. 熱量赤字意思
    3.
  3. 熱量赤字計算機
    4.
  4. 熱量赤字 減肥 Dcard
    5.
  5. tdee計算
    6.
  6. 熱量 Dcard
    7.
  7. 減肥 熱量 Dcard
    8.
  8. TDEE
    9.