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熱量營養素有哪些
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明明熱量攝取足夠,卻越吃精神越渙散?營養師 - 元氣網
我們從食物中可獲得兩類物質:熱量及營養素。熱量就是俗稱的卡路里,它是提供我們全身40兆細胞運轉的能源;營養素則包括醣類、蛋白質、脂肪、維生素、 ...
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「熱量營養素有哪些」
的人也找了:
六大營養素的分類
1g蛋白質熱量
營養素分類
六大類營養素的功能與食物來源
1克碳水化合物熱量
醣類脂肪蛋白質比例
三大營養素熱量
鈉有熱量嗎