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營養全書：徹底了解身體消化→吸收→作用原理，提高攝取效率

... 占總熱量的 33.5 % ,女性攝取 61.6 克,占總熱量的 34.4 %明顯已超過衛生署建議每日攝取量應占總熱量的 30 %。此外,還有鈉的攝取也是超標,衛生署建議每日攝取上限為 ...

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