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【2022懶人包】維他命B群8大功效、怎麼吃、有什麼副作用 ...

一但缺乏某一種維他命B會使相對應的營養素吸收與代謝受阻、影響各種生理 ... 衛福部 針對維生素B6、葉酸和菸鹼酸有訂定每日上限攝取量，也就是說，吃 ...

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