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果糖少吃為妙！小心高尿酸與脂肪肝炎 - 肝病防治學術基金會

... 世界衛生組織建議，規定「糖」的攝取上限每日不宜超過總熱量的10％。 ... 果糖是一種單醣，與葡萄糖皆為醣類中最小的分子，可為人體直接吸收，為 ...

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