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變胖是因為脂肪還是糖惹的禍？

進行高脂的飲食體重減輕，是因為身體形生酮作用，而排出大量水分造成，. 或是因高脂飲食容易產生飽足感，使無法吃完足夠熱量的食物，造成能量不足、. 體脂及肌肉量下降 ...

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