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酵素減肥有效？營養師解析3大酵素功效種類，點破瘦身與變 ...

特別是攝取高熱量、高脂肪、高糖分和高鈉的食物，容易加重脂肪積聚的情況，對代謝機能帶來負擔。 2. 消耗少：活動不足. 當身體缺乏勞動和運動，活動量不足 ...

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