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熱量不足變胖
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https://www.healthnews.com.tw/article/56755
女星在吃的「仙女餐」是什麼? 小心沒瘦還變胖
... 熱量攝取不足,為了幫助人體生存、度過飢荒,身體就會開始想盡辦法來降低熱量的消耗,也就是降低代謝率。身體會傾向從肌肉獲得熱量,造成肌肉量的減少 ...
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