你即將離開本站

並前往https://tw.iherb.com/blog/muscle-gain-tips/1532

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

當您消耗的熱量不足和身體所消耗的熱量相匹配時，您的身體就會使用儲存的脂肪來推動其功能。實際上，如果熱量赤字太大，您的身體就會分解骨骼肌作爲 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「熱量不足肌肉」的人也找了：

  1. 吃太少掉肌肉
    2.
  2. 熱量不足症狀
    3.
  3. 增肌 碳水 吃不夠
    4.
  4. 掉肌肉的原因
    5.
  5. 不吃澱粉會掉肌肉
    6.
  6. 減脂掉肌肉dcard
    7.
  7. inbody掉肌肉
    8.
  8. 掉肌肉ptt
    9.