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熱量不足肌肉
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缺乏蛋白質…發炎、水腫、肥胖找上你!醫師:每天吃這樣才夠
想要減肥,你總是刻意節食、控制食慾與熱量嗎?小心身體的蛋白質不足!蛋白質是人體肌肉、器官、內分泌腺的主要原料,若缺乏會影響到多方面的身體功能 ...
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