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淺談減脂理論 以成年男性為例

在禁食12 小時的情形下所產生的熱量，亦即 ... 態下減重，消耗的脂肪：肌肉會接近1：1，. 而人體的肌肉一旦消耗，基代 ... 由於肌力與肌耐力不足（紅肌與白肌的差別）.

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