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當你快速減重，身體會發生這些變化：不傷身重點提醒（圖解懶 ...

當我們吃的少一些，攝取到的熱量小於身體燃燒的熱量，這時身體需要消耗 ... 快速減重會導致身體脫水、肌肉流失、代謝失衡、營養不足、與膽結石生成。

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