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國立體育大學教育部補助計畫成果資料

熱身 與收操一直是預防運動傷害不可缺的要素，為銜接訓練時的身體活動需求，動態 ... 動作以及順序，並且結合了DWMA 的動作，最後也提醒我們，熱身的動作和順序是.

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