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小星星幼兒園109 學年下學期體能課程表(二月份)

在培養幼兒的心肺適能做有氧運動前，需要適當熱身運動以提高運動效果，並避免運動傷害的發生。 熱身運動可以採用暖身操、慢跑或是幼兒最喜歡的幼兒律動，直到身體有點出汗 ...

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