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熱身運動幼兒
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什麼是兒童體適能?適合兒童的運動項目有哪些? - 親子天下
如果天氣太冷, 熱身時間要比平時增加, 並注意保護呼吸器官。 運動時隨時補充水分及電解質, 運動後要充分攝取營養, 平常維持充足休息及睡眠。 5、孩子 ...
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