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瑜伽初學者該如何選適合自己的瑜伽教室? - MoneySmart.tw
熱瑜伽( Hot yoga ):最近越來越熱門的一種瑜伽,在室溫約攝氏36度到40度的教室練習,藉由熱溫促進血液循環及排汗,讓身體達到更好的新陳代謝。 陰瑜珈 ...
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