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Hot Yoga 熱瑜珈- 課程| Fun fitness 運動旅程

熱瑜珈 課程為在36- 40度的濕熱教室中，進行瑜珈練習。高溫濕的環境有助於促進身體機能循環，進而大量排汗，提升心血管健康、消除疲勞、釋放壓力等益處。

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