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什麼！這樣「拍拍」肚臍眼，竟然有那麼多的好處！太誇張了吧 ...

具體方法為：取坐位或仰臥位，用左右手虛掌著力，以前臂發力，連續不斷地輕微拍打肚臍100次。或用熱敷、按揉等方法刺激肚臍。 提醒：力度別太大，否則 ...

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