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每日3分鐘「暖宮法」──不讓子宮變冷宮

【位置】肚臍正下方3寸（相當於四指幅併攏寬度） 【功效】屬任脈，為小腸募穴，小腸腑氣聚積之處，可促進腸蠕動，搭配熱敷可改善子宮循環，緩解經痛。 胞門（左）、子 ...

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