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滑手機.用電腦眼睛好累好痠痛？醫教按摩．飲食．茶飲．熱敷 ...

玉米黃素、葉黃素兩者是吸收藍光同時可保護眼睛的絕佳抗氧化劑，一般存在於深綠色的葉菜類蔬菜，對於預防眼睛老化、白內障等是非常好的營養素。

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