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對抗眼睛疲勞,5個方法教你快速舒緩眼睛不適! - 銀髮一起玩

熱敷 ：熱敷可以讓增加眼部的循環、放鬆眼睛，可以使用熱敷眼罩或是直接 ... 葉黃素的保健食品，這二個成分都可以保護眼睛的黃斑部，對抗眼睛的老化。

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