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【護眼】近視逾600度易併發4種眼疾護眼貼士減慢眼睛老化

熱敷：每天晚上在睡前至少熱敷15分鐘，可以用熱毛巾、或是安全的熱敷眼罩；切記熱敷完後直接睡覺，不要再看手機或是書。按摩：每天在眼睛疲勞時，可以沿 ...

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