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電熱毯跟熱敷墊推薦買哪種舒緩肩頸痠痛？差別在那？

不知道是不是這陣子長時間低頭划手機原本坐姿可能又不太正確這幾個月肩頸痠痛的好嚴重醫生有開止痛給我另外建議我可以運動重訓之類的是有感覺好轉了 ...

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