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醫曝長期熬夜「恐怖後果」 睡前注意2重點:太嗨劇情要減少
黃軒指出,德國之前研究,早已發現熬夜和不熬夜的人,他們的大腦白質結構是不同的;而美國的研究則指出,年輕人熬夜,隔天仍要上班上課,這樣的生活 ...
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