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熬夜隔天上班
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熬夜隔天怎麼補?醫師:午睡、吃飽、補B群! - Heho健康
無論是為了工作、追劇,或是其他任何原因不想睡覺,總之有很多熬夜的可能;不過為了自己的身體健康著想,即使不得不熬夜,隔天還是要注意用其他方式「補」回來。
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