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熬夜隔天上班
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熬夜隔天總是累到不行嗎熬夜會加速維生素B1的流失,才會疲勞
早睡早起是大家都知道該維持的生活作息,但不論學生準備考試、上班族趕報告或入夜後滑手機、追劇、看球賽,熬夜,在現代忙碌的生活中幾乎是每個人都有的經驗。
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