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熬夜/睡不好隔天上班怎麼調適- 工作板 - Dcard
最近有失眠的困擾,早早躺上床仍一夜未眠,現在有點睏但感覺還是睡不著,晚點上13:30~21:30的班,很怕打瞌睡,而且目前入職一星期,還有很多要學習 ...
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