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熬夜打電動、追劇、拼命滑手機就是捨不得睡！你也在「報復性 ...

『報復性熬夜』能帶來一種爽感，源自於一種補償心理，覺得只有在熬夜到兩三點時， ... 而站在心理防禦機制上，尋求「補償」的動作是有好處的，因為這是能維持心理平衡 ...

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