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慣性熬夜=慢性自殺！半夜不睡覺10大傷害

熬夜 讓你昏昏欲睡嗎？有時候走路還容易絆倒、越走越慢，精神與身體狀況不 ... 經常性熬夜的人要注意，熬夜會使皮質醇濃度維持高水平，會抑制胰島素生成 ...

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