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夜貓族忽視健康警訊熬夜熬出一身病- 即時新聞 - 自由健康網

熬夜 後常感到身體疲累，如果是短時間的睡眠不足，通常休息後，情況就能改善，但如果是 ... 提神卻傷神：熬夜奮戰時，咖啡或濃茶是不可少的提神方法。

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