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解疲勞，喝能量飲料比咖啡健康？喝多會上癮嗎？5大QA解答

累到虛脫、熬夜趕工，甚至是需要全神貫注打電動時，有些人靠咖啡提神， ... 其實，想要消除疲勞跟提神醒腦，最好的方法還是「適度休息，攝取均衡的 ...

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