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“我的发小今晚猝死了，因为熬夜”睡多久，直接决定你能活多久

睡眠时间少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率会明显增高。 而长期熬夜到凌晨然后再补觉，也不能减少对身体的伤害。 熬夜，正在成为现代年轻人的 ...

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