曾经看到这样一句话：「每一个熬夜的人，其实都有着对明天到来的焦虑和恐惧。 」

这句话狠狠地戳中了那些「夜猫子」们的心。

随着生活方式的多元化，课业繁重、看剧、打游戏等，都成了熬夜的理由，甚至有些人因身边人晚睡而导致「被熬夜」。 有时，新闻也会报导因熬夜猝死的案例，引发很多人对「别用生命熬夜」的感慨。

当网上遍布那些不要熬夜、爱惜身体的文章，满怀好意地劝人干下这碗鸡汤，可是又有谁曾细想过：

那些习惯熬夜的人，是否真的愿意牺牲身体，甘心"自虐"？ 他们真的如此"愚蠢"，头撞南墙不知返？

习惯熬夜，其实是暴露了他们内心的恐惧。 当熬夜成为他们生活中的一部分，在这背后，包含了诸多无奈。

怕时间太瘦

装不下满腔委屈

有网友分享了自己熬夜的原因：

晚上总是熬到很晚，其实自己也不想的，就是怕浪费了玩的时间。

工作占据了黄金时间，只能从休息时间中挤。

道理我都懂，可是心里更多的是，舍不得睡，睡得越早，就觉得自己越亏。

白天因为工作或者学习，时间被占用太多了，到了晚上就习惯性地「报复性熬夜」，而报复的对象，不是别人，是自己。

对爱熬夜者而言，没有比静静地呆着、给自己一个独处的空间来得更治愈的了。

黑夜，它像是一片安全的屏障，把白天的不如意和琐碎的事情的挡在外面。

大多数人选择熬夜，究其内心，不过如此：「如果连这点消遣都没有，那人生还有什么意思？ 」

夜晚过去，等待天明。 熬夜，不过是向明天借用了一点时间，把本该用于休息的时间，牺牲了一部分用于自我催眠，告诉自己，夜还很长，时间还很充裕。

可是，到了第二天，还是得面对艰辛的工作和生活。

至于熬夜对身体上的伤害，比起面对明天的焦虑，似乎也不值一提，生理在此时此刻，也要为心理让步。

熬夜的人，其实是假装自己抓住了时间。

怕丧失自我

忘掉曾经的初心

嘈杂的白天，处于集体的快节奏思维中，很少有时间能去做自己的事，顾及自己的想法。

前段时间大热的韩剧《今生是第一次》里，女二号的职业是软件开发的数据分析师，虽然是全公司唯一的女性，但是由于职业的性质，常常要和男同事们一起待在公司，没日没夜地加班敲代码。

她最大的特点就是，白天喜欢穿那些有些扎眼的粉色的连衣裙去上班;

到了晚上，结束了一天枯燥、高压的工作，她并不急着回家休息，而是一头扎进酒吧，跳舞喝酒，彻夜狂欢，常常玩到凌晨才能尽兴。

以两副面孔示人，是因为，她想提醒自己还是个娇弱的女人，即使是被工作摧残，也要拼命地保住自己那少得可怜的雌性荷尔蒙。

忙碌的工作容易让人失去自我，看似清闲的全职太太，又何尝不是在另一种忙碌中失掉了自己的本心。

结了婚的女性，家务、孩子、可能还包括工作，占据了她们一天中 2/3 的时间，等到老公孩子都睡下了，妈妈们才会有属于自己的私人时间：

打开电视，可以任意选择自己喜欢的节目，不用担心和老公孩子们抢电视了。

有时还会画画、学习，想要拾起曾经心中的梦想。

有时，什么也不会做，就是一个人安静地呆着，看看夜空，发发呆，心情就会好很多。

家庭主妇很伟大，却也最容易被忽视。 她们要做饭，带娃、侍奉老人，有的还要兼顾事业和家庭，起得最早，也熬得最晚。

她们总在无私奉献，慢慢的，她们会逐渐地忘记自己的初心，忘了当初那个有着舞蹈家、作家梦想的自己。

熬夜的人，其实是害怕丧失自我。

怕现实太残酷

不容许一丝懈怠

「你看过凌晨四点的北京吗？ 」

这句话不是一句文艺的励志语录，而是大多数人生活的无奈。

一起来看看那些不同职业的人群，他们的熬夜日常：

1. 程序员

一天除了睡觉的时间之外，几乎都在用眼，长此以往，把眼睛熬得通红，还以为是得了红眼病，结果一检查，发现是虹膜睫状体炎。

2. 婚礼策划师

做这一行，就是客户大于天，要主动配合客户的时间，双休、节假日都别想了。 有时候一个案子，新郎满意了，新娘不满意，改来改去，常常弄到半夜。

3. 医学生

科室里流行这一句话：每个人的一生能值 2000 个夜班，谁先值完谁先走......

@ 知乎用户 格伦

其次，公关公司、媒体、游戏等行业，经常需要处理突发事件，或者需要从业者提供创意，而深夜往往是灵感频发的时候，熬夜，在所难免。

除了行业自身的性质需要熬夜，工作竞争的强弱，也是一个要因。

越是竞争激烈的行业，就越有人熬夜。 一方面是熬夜工作，争取出类拔萃、出人头地;另一方面是压力大，需要一些夜生活来缓解一下紧张的情绪。

大多数人努力工作、在领导面前卑躬屈膝，不就是希望以最快的速度升职、加薪？ 现在不努力地冲冲冲、熬熬熬，怎么出人头地？

有房、有车是成功的标配。 房贷、车贷却成了拼命工作、熬夜加班的原因。

就像叶倩文歌里唱得那样：「我拿青春赌明天」

充满竞争的时代，容不得一丝懈怠。 你能做的，就是比别人多走一步。 大多数人所求的不过是八个字：明日安稳，余生无恙。

熬夜的人，其实是害怕因为今天的不努力，让明天过得不如意。

谁不想过吃穿不愁、悠闲体面的日子？

但我们毕竟家里没有大把财富等着自己去继承，平凡的我们，都不得不为自己的未来打拼。 卖命工作，努力的活着，是渺小的我们必须去做的事情。

生活不易，熬夜这种伤身的生活方式，谁都不想选，但现世艰难，不得不熬。

因为怕时间太瘦，装不下满腔的委屈。

因为怕丧失自我，忘了自己曾经的模样。

因为怕现实太骨感，前途难以预测......

熬夜，其实更像是一种自我治愈。

熬夜的你，真的辛苦了。

曾经看到这样一句话：「每一个熬夜的人，其实都有着对明天到来的焦虑和恐惧。 」

这句话狠狠地戳中了那些「夜猫子」们的心。

随着生活方式的多元化，课业繁重、看剧、打游戏等，都成了熬夜的理由，甚至有些人因身边人晚睡而导致「被熬夜」。 有时，新闻也会报导因熬夜猝死的案例，引发很多人对「别用生命熬夜」的感慨。

当网上遍布那些不要熬夜、爱惜身体的文章，满怀好意地劝人干下这碗鸡汤，可是又有谁曾细想过：

那些习惯熬夜的人，是否真的愿意牺牲身体，甘心"自虐"？ 他们真的如此"愚蠢"，头撞南墙不知返？

习惯熬夜，其实是暴露了他们内心的恐惧。 当熬夜成为他们生活中的一部分，在这背后，包含了诸多无奈。

怕时间太瘦

装不下满腔委屈

有网友分享了自己熬夜的原因：

晚上总是熬到很晚，其实自己也不想的，就是怕浪费了玩的时间。

工作占据了黄金时间，只能从休息时间中挤。

道理我都懂，可是心里更多的是，舍不得睡，睡得越早，就觉得自己越亏。

白天因为工作或者学习，时间被占用太多了，到了晚上就习惯性地「报复性熬夜」，而报复的对象，不是别人，是自己。

对爱熬夜者而言，没有比静静地呆着、给自己一个独处的空间来得更治愈的了。

黑夜，它像是一片安全的屏障，把白天的不如意和琐碎的事情的挡在外面。

大多数人选择熬夜，究其内心，不过如此：「如果连这点消遣都没有，那人生还有什么意思？ 」

夜晚过去，等待天明。 熬夜，不过是向明天借用了一点时间，把本该用于休息的时间，牺牲了一部分用于自我催眠，告诉自己，夜还很长，时间还很充裕。

可是，到了第二天，还是得面对艰辛的工作和生活。

至于熬夜对身体上的伤害，比起面对明天的焦虑，似乎也不值一提，生理在此时此刻，也要为心理让步。

熬夜的人，其实是假装自己抓住了时间。

怕丧失自我

忘掉曾经的初心

嘈杂的白天，处于集体的快节奏思维中，很少有时间能去做自己的事，顾及自己的想法。

前段时间大热的韩剧《今生是第一次》里，女二号的职业是软件开发的数据分析师，虽然是全公司唯一的女性，但是由于职业的性质，常常要和男同事们一起待在公司，没日没夜地加班敲代码。

她最大的特点就是，白天喜欢穿那些有些扎眼的粉色的连衣裙去上班;

到了晚上，结束了一天枯燥、高压的工作，她并不急着回家休息，而是一头扎进酒吧，跳舞喝酒，彻夜狂欢，常常玩到凌晨才能尽兴。

以两副面孔示人，是因为，她想提醒自己还是个娇弱的女人，即使是被工作摧残，也要拼命地保住自己那少得可怜的雌性荷尔蒙。

忙碌的工作容易让人失去自我，看似清闲的全职太太，又何尝不是在另一种忙碌中失掉了自己的本心。

结了婚的女性，家务、孩子、可能还包括工作，占据了她们一天中 2/3 的时间，等到老公孩子都睡下了，妈妈们才会有属于自己的私人时间：

打开电视，可以任意选择自己喜欢的节目，不用担心和老公孩子们抢电视了。

有时还会画画、学习，想要拾起曾经心中的梦想。

有时，什么也不会做，就是一个人安静地呆着，看看夜空，发发呆，心情就会好很多。

家庭主妇很伟大，却也最容易被忽视。 她们要做饭，带娃、侍奉老人，有的还要兼顾事业和家庭，起得最早，也熬得最晚。

她们总在无私奉献，慢慢的，她们会逐渐地忘记自己的初心，忘了当初那个有着舞蹈家、作家梦想的自己。

熬夜的人，其实是害怕丧失自我。

怕现实太残酷

不容许一丝懈怠

「你看过凌晨四点的北京吗？ 」

这句话不是一句文艺的励志语录，而是大多数人生活的无奈。

一起来看看那些不同职业的人群，他们的熬夜日常：

1. 程序员

一天除了睡觉的时间之外，几乎都在用眼，长此以往，把眼睛熬得通红，还以为是得了红眼病，结果一检查，发现是虹膜睫状体炎。

2. 婚礼策划师

做这一行，就是客户大于天，要主动配合客户的时间，双休、节假日都别想了。 有时候一个案子，新郎满意了，新娘不满意，改来改去，常常弄到半夜。

3. 医学生

科室里流行这一句话：每个人的一生能值 2000 个夜班，谁先值完谁先走......

@ 知乎用户 格伦

其次，公关公司、媒体、游戏等行业，经常需要处理突发事件，或者需要从业者提供创意，而深夜往往是灵感频发的时候，熬夜，在所难免。

除了行业自身的性质需要熬夜，工作竞争的强弱，也是一个要因。

越是竞争激烈的行业，就越有人熬夜。 一方面是熬夜工作，争取出类拔萃、出人头地;另一方面是压力大，需要一些夜生活来缓解一下紧张的情绪。

大多数人努力工作、在领导面前卑躬屈膝，不就是希望以最快的速度升职、加薪？ 现在不努力地冲冲冲、熬熬熬，怎么出人头地？

有房、有车是成功的标配。 房贷、车贷却成了拼命工作、熬夜加班的原因。

就像叶倩文歌里唱得那样：「我拿青春赌明天」

充满竞争的时代，容不得一丝懈怠。 你能做的，就是比别人多走一步。 大多数人所求的不过是八个字：明日安稳，余生无恙。

熬夜的人，其实是害怕因为今天的不努力，让明天过得不如意。

谁不想过吃穿不愁、悠闲体面的日子？

但我们毕竟家里没有大把财富等着自己去继承，平凡的我们，都不得不为自己的未来打拼。 卖命工作，努力的活着，是渺小的我们必须去做的事情。

生活不易，熬夜这种伤身的生活方式，谁都不想选，但现世艰难，不得不熬。

因为怕时间太瘦，装不下满腔的委屈。

因为怕丧失自我，忘了自己曾经的模样。

因为怕现实太骨感，前途难以预测......

熬夜，其实更像是一种自我治愈。

熬夜的你，真的辛苦了。

【1981年那些在夢中死亡的寮國人（舊文更新）】#葉郎電影徵信社

《半夜鬼上床》myVideo線上看：https://www.myvideo.net.tw/details/0/177172

《Nightmare on Elm Street 半夜鬼上床》在講噩夢成真的故事，事實上這些致人於死的惡夢並不是導演 Wes Craven 虛構的。噩夢是真的！

1970年代到1980年代之間，美國發生了上百個在睡夢中猝死的個案。最早紀錄的第一個個案發生在1977年的加州，到了1981年夏天的最高峰，就有26個人死於類似的情形。

死者多半都是二三十歲、身體健康的年輕人。更神秘的是絕大多數都是東南亞的寮國、緬甸難民。事實上，血統上他們幾乎全是來自東南亞的中國少數民族：苗族人。

導演 Wes Craven 生動地回憶自己1981年在洛杉磯時報上看到的報導，真實事件的驚悚程度一點都不輸給電影：

「第三個案例是一個醫生的兒子，年僅21歲。我後來才查到他是寮國難民。他家人不斷地告訴他『你必須睡覺！』，他回答『不！你們根本不了解，我以前又不是沒做過惡夢。這跟惡夢完全不一樣！』醫生開給他安眠藥要他根本沒吃，就是整夜熬夜不睡。

我忘記他到底幾天沒睡，總之可能就是六天或七天之類驚人的數字。最後，他終於在跟家人看電視的時候在客廳沙發上睡著了。所有人都覺得『謝天謝地！』。他們把他移到樓上臥室。顯然他已經精疲力竭，事情終於告一段落，全家大小也都安心去睡了。

當天深夜，他家人聽見尖叫和撞擊聲，所有人都立刻飛奔衝向他房間。等他們到的時候，他已經死亡。後來解剖屍體發現沒有心臟病的跡象，他的死因成謎。他們在他衣櫥裡找到一台裝滿熱咖啡的咖啡機，他用咖啡確保自己清醒。他們也找到那些他應該吃下去卻通通吐出來的安眠藥。」

因為死者多半是東南亞人，一度還被命名為亞洲猝死症後群（Asian Sudden Death Syndrome）。事實上在高峰期間猝死數量之多，當時居住在美國的苗族人的死因有半數是這個病症。有人推測是當時東南亞種族屠殺的創傷後壓力症候群。如今這些案例多半被歸類於突發性猝死症候群 SUDA（Sudden Unexpected Death Syndrome）

擁有約翰霍普金斯大學心理學碩士學位的 Wes Craven 決定他要深入研究這些案例。

三年後「半夜鬼上床」上映，惡夜鬼王 Freddy 開始降臨我們的惡夢。

〔更新〕

這篇五年前的舊文後來找到了新的線索，居然可以把《半夜鬼上床》和越戰電影《Apocalypse Now 現代啟示錄》連結起來：

幾乎跟《現代啟示錄》電影情節一樣，越戰期間美國軍方確實曾秘密派遣狙擊手深入寮國山區，試圖暗殺一名帶著自己訓練的部隊潛伏在雨林中游擊十年、幾近心智失常、完全不受指揮的美軍上校 Tony Poe（本名Anthony Poshepny）。Tony Poe 原本奉命訓練寮國當地的苗族人對抗共產黨，但越戰之後美國勢力撤出寮國，這些游擊隊中的苗族人慘遭美國拋棄，並被寮國政府軍以化學武器實施種族滅絕。

這個戰爭創傷就是促發《半夜鬼上床》中的突發性猝死症候群 SUDA 的真實歷史因素。《半夜鬼上床》和《現代啟示錄》兩部電影的平行線交錯之後，是另外一個風格完全逆轉的故事：

戰爭狂人 Tony Poe 回到美國安享天年的同時，仍然積極投入救援遭美國拋棄的苗族人。脫離叢林之後，他們在美國自成一個家庭，Tony Poe 則扮演類似部落領袖的角色。和他們一起喝酒、打架、照顧他們的孩子、輔導他們從軍、贊助他們的婚禮，為寮國難民的政策遊說獻策。

2003年 Tony Poe 的告別式上有超過半數參與者是苗族人。
　
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智慧型手機大廠--宏達電前幾天才登上千元股王寶座，今天就傳出有員工疑似過勞死。一名30歲的年輕工程師在連續幾天熬夜加班後不幸猝死，家屬質疑他的死亡原因是過勞。

勞委會已經介入調查，並且強調電子業的雇主不能夠隨便抬出責任制這個名詞，要求員工超時工作。勞委會將對這一起案例開罰。

根據同事轉述，謝姓工程師猝死的前一天，從早上工作到隔天凌晨，凌晨三點在臉書上留下最後的訊息，還是跟工作有關，目前勞委會已經介入調查這起案件。

勞委會去年才放寬對過勞死認定的標準，只要死因符合腦心血管疾病，以及有工作中的促發因素，例如工時過長，就符合過勞死認定標準。由於科技大廠員工超時工作的個案頻傳，勞委會也特別強調，依照勞基法，電子業根本不屬於責任制。

至於這起案件是否屬於過勞致死，還有待解剖判定，勞委會表示，今年原本就安排了例行稽查，將會進行勞動檢查，而宏達電方面則表示非常遺憾難過，會全力協助家屬善後事宜。