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揪出上班族二大NG飲食吃對「熬夜好食物」-VITAL LIFE 唯朵生活

咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維他命B群，缺乏維他命B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環，養成酗茶、酗咖啡的習慣， ...

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