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澱粉變身「抗性澱粉」，血糖不飆高、也不易發胖 - 醫聯網

而糊化的食物經過冷卻，一部分的熟澱粉就會恢復為生澱粉，成為不容易被 ... 日本減重專業醫師工藤孝文推薦了一道「鷹嘴豆番茄羊肉湯」，其中羊肉富含 ...

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