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鷹嘴豆的功效與作用及禁忌 - GetIt01

鷹嘴豆 的營養功效每100克煮熟的干鷹嘴豆中，水分佔60%，含蛋白質8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的熱量。鷹嘴豆富含葉酸、鉀、鎂、磷、鋅、銅和 ...

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