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營養師Stella - [食物小百科] 豆 - Facebook

這非台灣產的農產品，我在網路上找的資料顯示煮熟的鷹嘴豆每杯(164公克)熱量為269大卡，主要熱量來自醣類（含45公克醣）,含15公克蛋白質和4公克脂肪，故應該算是主食類ㄛ^_ ...

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