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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

鹽少許少許少許黑胡椒粒 2 加熱平底鍋,放入橄欖油,以中小火煎熟雞胸肉,再取出切片。 ... 油醋醬、和風醬相較於凱薩醬、千島醬是較適合減脂的選擇,因為熱量及油脂量相對 ...

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