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為什麼健身減肥要吃「雞胸肉」？真的能增肌減 ... - Cosmopolitan

「雞胸肉」的好處、熱量、「雞胸肉料理」作法一次公開！ ... 用溫度計測雞肉熟度，攝氏65度就可以起鍋; 用手指測試雞肉熟度，按壓雞肉觸感(需要經驗值).

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