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100g紫米飯的熱量是多少,糙米和紫米哪個熱量高| 飲食指南

紫米是生活中常見的一種食物，營養價值以及食用價值都比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那么100g紫米飯的熱量是多少？糙米和紫米哪個熱量高？

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