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熟紫米飯100g熱量
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紅薯熱量高還是米飯 - 秀美派
事實上紅薯的熱量並不高,約99大卡/100g。 雖然說紅薯的主要成分是澱粉,煮熟後與土豆的熱量差不多,但是紅薯的脂肪含量是極少的,每100 ...
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