... 上網查一下紫米的熱量,有關米飯類的熱量是例如燕麥: 410大卡/ 100g 薏仁: 380大卡/ 100g 紅豆: 332大卡/ 100g 白米: 350大卡/ 100g 紫米: 353大卡/ 100g 煮熟的量 ...
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