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一碗紫米飯熱量

白米的熱量生白米熱量每100克為354大卡；煮熟的白米飯每100公克為158卡，大約是半碗 ... 紫米的熱量營養成分表（每100g）： 總卡路里：343大卡脂肪總量：1.7克鈉鹽：4 ...

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