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熟紫米飯100g熱量
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吃糙米飯就會瘦?高敏敏告訴你白米、五穀米、糙米煮熟後的熱量
高敏敏告訴你白米、五穀米、糙米煮熟後的熱量,一碗白飯跟一碗糙米飯, ... (以上為每100g生米的營養組成含量) ... 愛吃米飯白米混未精緻米增營養.
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