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熟糙米碳水化合物
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別再信仰只吃菜不吃澱粉的減肥!飲食公式「1+1」一瘦就是 ...
「碳水化合物」食物,也有很多美味選擇,例如白米飯、雜糧飯、糙米飯、馬鈴薯、地瓜、麵包、年糕等食物都是。 當然,這裡並不是指能夠恣意吃速食或高油、 ...
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「熟糙米碳水化合物」
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熟糙米飯熱量
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