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熟糙米碳水化合物
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米的營養價值- 明醫網
澱粉是食物內碳水化合物最常見的一種,由長鏈葡萄糖「直鏈澱粉」和「支鏈 ... 故只能從糙米而不是白米吸收,包括:維他命B1 和B6、錳、硒、鎂、銅等。
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「熟糙米碳水化合物」
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