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熟糙米碳水化合物
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白米和糙米的区别 - 分博士
白米与糙米. ... 如果必须更快地煮熟糙米,则必须将其在水中浸泡几个小时。煮熟的白米也比棕色的更蓬松 ... 糙米含有49.7克碳水化合物、1.17克脂肪和3.32克膳食纤维。
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