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煲 湯圓
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【冬至食湯圓】營養師貼士:正餐減飯量每日上限4粒煲糖水用 ...
煲 糖水可用薑糖代糖. 黃穎琳提醒,用作煮湯圓糖水的材料例如冰糖、黑糖、白砂糖和片糖的熱量差不多,同屬高熱量,她建議,如在家裏煮糖水,可使用較 ...
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