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5種營養師最推薦的燕麥吃法，好吃、好看又健康 - HOLYRICH

燕麥片 的加工步驟介於即時燕麥片及燕麥粒之間。烹飪時間大約落在10分鐘，口感偏有嚼勁，長者、孩童及牙齒不好的人較不適合食用。烹煮時間 ...

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