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煮雞胸肉的湯可以喝嗎
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吃雞胸肉吃膩了嗎?還有另一種肉也是「減肥聖品」! - 天下雜誌
其實,只要挑對低脂高蛋白的豬肉部位,增肌減脂效果堪比雞胸肉。 ... 私房懶人料理——豬小里肌肉加水,放電鍋炊熟,肉切片沾醬油,肉湯還能燙青菜。
確定!
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